Tandläkare för hela familjen i Sollentuna

För att kunna ha en välmående mun med starka och friska tänder krävs främst tre saker; att du sköter munhygienen, tänker på vad du stoppar i dig och gör regelbundna besök till tandläkaren. Den som följer dessa tre ting ger munnen och tänderna de bästa förutsättningarna till att hålla sig fina och fräscha.

Sköt din munhygien

Det mest grundläggande, och en självklarhet för de allra flesta, är att borsta tänderna morgon och kväll. För bästa effekt bör du borsta i två minuter med två centimeter flourtandkräm. Det skadar inte  att komplettera med tandtråd samt munskölj och man bör helst undvika mat och dryck i två timmar efter tandborstningen. 

Vad du äter påverkar tänderna

Något annat som är självklart för de allra flesta är att socker skadar tänderna, därför bör man minimera intaget så gott det går. Även syrliga produkter har en negativ påverkan på tandens emalj eftersom de mjukar upp och fräter på den.

Du bör till exempel aldrig borsta tänderna direkt efter att du ätit eller druckit något surt eftersom tänderna är extra känsliga då, skölj istället munnen med vatten.

En tandläkare kan ge skräddarsydda råd

Det kan skilja sig väldigt mycket mellan olika människor hur mycket tänderna faktiskt klarar av och för vissa spelar det inte så stor roll hur väl de vårdar sina tänder, de får hål ändå. Det handlar om anlag och därför är det viktigt att besöka en tandläkare med jämna mellanrum som kan se hur tänderna faktiskt mår. Förutom att åtgärda problem kan tandläkaren även ge råd på hur just du ska ta hand om dina tänder. 

Tandläkare Sollentuna finns där för hela familjen. De besitter mångårig erfarenhet inom tandvård och som patient kan du känna dig trygg och väl omhändertagen på kliniken. De tillhandahåller den senaste utrustningen och jobbar aktivt med att skapa en lugn och professionell miljö.